Vi bruger cookies!

amtsavisen.dk bruger cookies til at give dig en god oplevelse og til at indsamle statistik, der kan være med til at forbedre brugeroplevelsen. Hvis du klikker på et link på www.amtsavisen.dk, accepterer du samtidig vores cookiepolitik. Læs mere


- Her er vi én stor familie

Crossgym Randers er rykket i nye lokaler. Og der blev gået til den, da der var åbent hus søndag. Foto: Annelene Petersen

- Her er vi én stor familie

Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.

Crossgym Randers er vokset ud af sine rammer, har pakket vægte, kettlebells og andet motionsgrej sammen og er rykket 65 meter længere væk, i nye, større lokaler midt i byens industrikvarter. Atmosfæren og ånden var i højsædet, da der var åbent

Randers: - Hold kæft, det her gør man helt frivilligt. Om man fatter sig selv, lyder det grinende fra en meget svedende mandlig deltager på crossgymholdet, kaldet metcon, hos Crossgym Randers søndag formiddag.

Her var der nemlig reception og åbent hus med gratis prøvetime i anledning af nye lokaler. Crossgym'et er flyttet hele 65 meter, fra Industrivej 10 til Industrivej 6.

Her midt i et af byens industrikvarterer, med Randers Jernstøberi, tekstiltrykkeri og værksteder som nærmeste naboer, har omkring 100 medlemmer fundet sig så godt tilrette, at de bliver hængende i 'hood'et'. Men nu i nye og meget større lokaler.

Den nye gulvbeklædning lugter af gummi, og der er pænt og nymalet.

- Bare vent om et halvt års tid, så er det ved at ligne noget, vi passer lidt bedre i. Det er lige lidt klinisk og pænt nu og lugter ikke af gnu endnu, lyder det fra en håndfuld af bagmændene, instruktør og ejer Michael Lindstrøm Hansen, instruktør René Støttrup Kristensen og instruktør Jacob Kousgaard Poulsen.

 

Video: Hård motion for seje vandhunde i Randers Havn
- Vi er ikke flere, end af vi godt kan huske navnene og sætter en ære i det. Vi interesserer os for hinanden,Jacob Kousgaard Poulsen, Crossgym Randers

Fællesånd og nærvær

Musikken banker ud i lokaler, og omkring 15 m/k'er er i sving under vejledning af instruktør og fysioterapeut Michael Lund.

Michael Lindstrøm Hansen, der indtil videre nøjes med at kigge på, bemærker, at det er ret sjældent, at der er folk, der træner med høretelefoner på.

- Det gør faktisk noget ved fællesånden, at folk ikke træner i deres egen verden med deres egen musik i ørerne. Det bliver mere nærværende, siger han.

De lyse lokaler har fået et strejf af en gennemgående frisk, grøn farve, som også er at finde i logoet og på de trøjer, som Crossgym Randers' folk bærer. Og der er nymalede slogans på væggene, der inspirerer til lige at give den lidt mere gas og ikke give op, når der trænes.

Det udsmykningsmæssige i de nye lokaler har Pia Højlund Juul haft en finger med i. Hun er også en af folkene bag Crossgym Randers:

- Jeg er dybt berørt over så meget vores medlemmer vil os. De møder altid op med et dejligt positivt sind. De interesserer sig for os og lokalerne. Når vi har et eller andet arrangement, så er der stor opbakning. Det, som har rørt mig mest er, at de kommer forbi med deres familie, bare lige fordi de gerne vil vise den nye box, siger Pia Højlund Juul og tilføjer at i crossfit verdenen, omtales træningssalen, som en box. 

Overrasket over sammenholdet

At de opfatter sig som én stor familie får man hurtigt indtryk af. Uanset, hvilket niveau deltagerne befinder sig på, kan de træne sammen. Og man bliver modtaget med håndtryk.

- Vi er ikke flere, end af vi godt kan huske navnene og sætter en ære i det. Vi interesserer os for hinanden, siger Jacob Kousgaard Poulsen.

Det bliver også en livsstil for dem, og de bruger mange timer sammen.

E af de nye folk i boxen er Jesper Kjeldal. Han kom til for et halvt år siden og er blevet hængende.

- Jeg spillede håndbold på divisionsplan og kunne ikke rigtigt holde til det. De mange gentagne bevægelser begyndte at give skader, og så var vi hele håndboldholdet til en session her. Og er nu kommet på et hold om torsdagen, stort set alle hænger i her endnu, og er begyndt at komme på andre hold også. Når man kommer fra en holdsport, så er man overrasket over sammenholdet her. Folk er meget positive og imødekommende her, og man føler sig meget velkommen. Og ja, så bliver man her jo, siger Jepser Kjeldal, der også godt kan lide, at man træner på samme hold, selv om nogle er supergode og andre er begyndere.

- Man gør jo bare, det man kan. Har man en skade i et knæ, hopper man nogle af øvelserne over. Det er helt lovligt og bliver ikke set skævt til. Og når man går hjem er man lige træt, uanset om man er en af de gode eller en af de nye, man har jo gjort, det man kunne, siger han. 

Ud om sommeren

En af de helt nye, er Karina Noer. Hun er her for første gang:

- Jeg har lige født og synes, at nu skulle jeg i gang med at lave noget og tabe mig. Jeg havde hørt om det her åbne hus via Facebook og havde også hørt, at det var meget nært og familiært her. Og det må man sige det er. Man bliver taget meget godt imod, og jeg føler allerede, at det her er et sted, hvor de husker en. Jeg tror bestemt, jeg vil begynde at gå til det her, siger hun forpustet efter gulvøvelser.

Crossgym Randers er med i byen, når der sker noget. For eksempel til Randers Ugen, og når der er Harbour Challenge.

- Og vi har også en del udetræning om sommeren, hvor vi kan finde på at træne på Justesens Plæne eller på Tronholmen for alle, der har lyst til at komme. Og vi har også mange sociale tiltag, som julefrokost, sommerfest og grillfester, siger René Støttrup Kristensen.

I dagens anledning var der frugt, kage og kaffe til de fremmødte, når de, vel at mærke, havde brugt kroppen lidt i de nye lokaler.