Min mand og jeg kan ikke tale sammen

Christina Tatarczuk svarer på dine spørgsmål om sex og kærlighed. Har du et spørgsmål, så send det til brum@bergske.dk

Hej Christina

Hvad skal vi gå efter, når vi vælger parterapeut?

Min mand og jeg har haft problemer med at tale sammen gennem lang tid, og vi har valgt at søge hjælp, men vi er meget i tvivl om, hvordan vi vælger rigtigt.

Kan du give os nogle råd?

Venlig hilsen

Parret

Kære Par

Tillykke med jeres modige beslutning om at gå i terapi sammen. Det kan være den største gave, I giver til jeres forhold. En investering i jeres fælles fremtid.

At vælge den rigtige terapeut handler meget om mavefornemmelse, temperament og forventninger. Det første indtryk, I får af en terapeut er vigtigt - det være sig ud fra terapeutens website, den første telefonsamtale eller mail korrespondance.

Mærk efter, om I har en god fornemmelse indeni efter den første kontakt. Også selvom I måske er nervøse eller spændte på processen, så skal I føle jer godt modtaget og velkommen til den første session. Det er terapeutens opgave.

Der er stor forskel på terapeuter - nogle er mænd, andre kvinder. Nogle er ældre, andre yngre. Nogle arbejder efter bestemte principper og teorier.

Nogle arbejder kommunikativt, mens andre arbejder med øvelser - eller en kombination. Nogle har lang ventetid, nogle kort. Nogle arbejder i dagtimerne, andre er fleksible. Det er svært at vide på forhånd, hvad I er til, og derfor synes jeg, I skal gå med førstehåndsindtrykket.

Efter den første samtale skal både I og terapeuten vurdere, om I har tillid til processen. I skal have en god fornemmelse af, at jeres terapeut kan hjælpe jer derhen, hvor I gerne vil hen. Derfor er det vigtigt, terapeuten kender jeres forventninger og ønsker.

Stil spørgsmål og fortæl om jeres ønsker og behov. Spørg jeres terapeut direkte - kan du hjælpe os, og hvordan.

Held og lykke!

Kærligst Christina

Læs meget om sexolog og parterapeut Christina Tatarczuk på hendes egen hjemmeside ved at klikke her