Vi bruger cookies!

amtsavisen.dk bruger cookies til at give dig en god oplevelse og til at indsamle statistik, der kan være med til at forbedre brugeroplevelsen. Hvis du klikker på et link på www.amtsavisen.dk, accepterer du samtidig vores cookiepolitik. Læs mere

Sammen om en sundere livsstil på kontoret

Træning og sund kost giver mentalt overskud, arbejdsglæde og færre sygedage for medarbejderne hos Minlejebolig.dk. Derudover er forholdet til chefen, som her ses på ryggen af social media manager Dina Bruselius, blevet mere uformelt. Foto: Lars Rasborg

Sammen om en sundere livsstil på kontoret

Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.

Hos minlejebolig.dk er træning og sund kost blevet en integreret del af en ny hverdag med mere overskud og energi i mødet med kunderne og med færre sygedage.

Randers: Sved på panden i fitnesscentret med kollegerne, frugtordning på fælleskontoret og plads til squats eller planken i pauserne.

Indehaver af minlejebolig.dk, Kasper Honoré, fortæller, at han og de ansatte har fået et større fokus på sundhed og velvære, og at den nye livsstil har givet en forstærket fællesskabsfølelse på kontoret i Niels Brocks Gade i Randers.

Indtil videre er der på omkring et år røget mere end 75 kilo af sidebenene foruden en bunke centimeter, og det hele startede med, at chefen selv lagde krop til en ny forandring.

De Facto investerer millioner i fælles hundeunivers

Opbakning ovenfra

- Jeg har tidligere i mit liv været meget aktiv, men man glemmer hurtigt, hvor meget det betyder for ens liv at være aktiv, når man er inaktiv. Og for nogle år siden var jeg blevet lidt en tyk knægt for nu at sige det mildt. Jeg havde levet lidt for godt og lavet lidt for lidt igennem lidt for lang tid, så jeg havde besluttet mig for at tabe mig, fortæller Kasper Honoré, der er stifter og partner i De-Facto, hvor minlejebolig.dk holder til.

Iværksætteren fik overtalt en forretningspartner til at starte et forløb op med en personlig træner, og tiden i fitnesscentret blev lidt af en øjenåbner.

- Da jeg efterhånden var holdt op med at kaste op hver eneste gang, vi havde været af sted, kunne jeg se, at det gav mig en masse overskud på arbejdspladsen, siger Kasper Honoré, som fik lyst til at give oplevelsen videre til medarbejderne og derfor tilbød dem at prøve det af på virksomhedens regning. Noget, som alle endte med at sige ja tak til.

- Og i og med, at jeg selv havde været igennem møllen, var jeg heller ikke bare sådan en åndssvag chef, der havde fået en eller anden fiks idé. Jeg kunne sagtens sætte mig ind i dét med at komme på arbejde og være fuldstændigt smadret i kroppen i starten, fordi man er træt efter en hård træning, fortæller han og fortsætter:

- Men i dag har de fået meget mere energi, og der er kommet færre sygedage.

Dovenskab koster penge

Kasper Honoré mener, at serviceniveauet i virksomheden er steget i takt med de stadigt sundere og gladere medarbejdere.

- Når du ringer ind til os, kan du jo sagtens fornemme over telefonen, om kundemedarbejderen er engageret i samtalen eller ej. Din kropsholdning har indflydelse på, hvordan din stemmer lyder. Hvis du sidder og falder sammen i stolen, så lyder din stemme doven, og hvis du lyder doven, kommer du til at virke uoplagt og træt, og så giver du ikke en god service, pointerer Kasper Honoré.

- På grund af træningen sidder vores medarbejdere med rank ryg, og når de taler med deres stemme fra maven i stedet for at tale fra halsen, lyder de ikke nervøse. De lyder selvsikre, og det giver en meget bedre kundeoplevelse, siger han om træningen og den sunde kost, som har været guld værd for både fællesskab og drift.

- Det at tage nogle squats giver ikke bare en god røv, det giver dig også en god stemme, og det giver nogle gode resultater på bundlinjen, smiler Kasper Honoré og understreger, at initiativet ikke handler om nødvendigvis at skulle forbedre ens udseende men derimod har fokus på sundhed og velvære.

- Det er jo ikke fordi, at vi alle sammen skal stå med hakket vaskebræt til sommer, men vi skal i hvert fald have det godt, og vi skal ikke have ondt i ryggen, fordi vi sidder ned i så lang tid, og så skal vi have en bedre sundhed rent mentalt, siger han.