Gå til indhold
Annonce
Erhverv

Stresscoachs råd til at undgå stress: Hold øje med de små signaler

Når stress på arbejdspladsen fører en sygemelding med sig, står stresscoach Birthe Buhl klar til at hjælpe. Men allerhelst så den 61-årige kvinde, at man på arbejdspladser landet over tog de nødvendige forbehold for at forebygge stress på arbejdspladsen.
- Faktisk har rigtig mange af os i dag en stor viden om stress. Men vi glemmer at bruge vores viden, mener Birthe Buhl, som har arbejdet med stressramte i flere år. Hun står også bag en mindfulnessapp, der blandt andet skal hjælpe folk med at finde indre ro og til at sove bedre om natten. Foto: Axel Schütt
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce