Tina Henriette Mølgaard Christensen

- Mindfulness har evidensbaserede effekter og personalet har fortalt, at de har oplevet ændringer i varierende grad, og at eleverne selv er begyndt at efterspørge mindfulness i timerne, det er jo helt fantastisk og bakker fuldstændig op omkring forskningen på området, fortæller

.

Du kan blandt andet lave YOGA sammen med

både lørdag og søndag kl. 10.

, der er uddannet i trivsel på masterniveau, arbejder til dagligt med udvikling og trivsel på virksomheder i Sæby og omegn.

Sammen med hustruen

blev begge hurtigt enige om i fællesskab at skabe et sted, hvor unge og voksne kunne få forbedret deres mentale og fysiske sundhed. 400 kvadratmeter Tina Christensen ejer og driver firmaet Christensen Coaching & Mindfulness, hvis formål er skabe udvikling og trivsel på virksomheder.

Yogastart på strandkanten

fra Sæby, der ejer Christensen Coaching & Mindfulness starter sæsonen for yoga på Strandkanten.

fra Sæby, der ejer Christensen Coaching & Mindfulness starter sæsonen for yoga på Strandkanten.

fra Sæby, der ejer Christensen Coaching & Mindfulness starter sæsonen for yoga på Strandkanten.

fra Christensen Coaching & Mindfulness indledte aftenen med at fortælle om mindfulness, og hvor vigtigt det er med pauser i dagligdagen.

fra Christensen Coaching & Mindfulness indledte aftenen med at fortælle om mindfulness, og hvor vigtigt det er med pauser i dagligdagen.

der ejer Christensen Coaching & Mindfulness starter nu udendørs yoga op på Strandkanten.