Indland For abonnenter Motionister risikerer at drukne i myter om træning og motion Hvad end det handler om løb, styrketræning eller noget helt tredje, har du måske hørt diverse træningsmyter. To træningskendere giver svar på nogle af dem her. Du er måske vant til at spise lidt skyr efter træning for at få protein. Men du kan lige så godt sprede proteinindtaget over hele dagen, siger Peter Nissen, der er fysioterapeut og landsunderviser hos Bevæg dig for livet - fitness. (Arkivfoto). Foto: Philip Davali/Ritzau Scanpix - + Del artikel Del Del Print Kopiér link 07 sep. 2024 kl. 06:00 Af Henriette Brøndum Neimann, Ritzau Fokus/ritzau/ Annonce Randers For abonnenter Kærligheden var stærkere end barnløsheden: Ishuset blev det barn, de aldrig fik Randers Ny prognose viser fremtidens Randers: Befolkningen vokser stadig, men det går langsommere end ventet Randers For abonnenter Efter otte år: Jørgen har solgt brunt værtshus og rykker videre til Sporbyen Randers For abonnenter Årelang kirkegårdsballade blusser op i landsby: Borgere kæmper for at forhindre knuste gravsten Annonce Randers Forærer gave til udvalgt aldersgruppe på torsdag i Randers: Her er historien bag særlig dato Erhverv Ændrede koncept og skar ned: Nu er spisested i Randers Storcenter lukket Randers For abonnenter Stoppede som formand for borgmesterens parti: Få dage efter er lokal politikers firma gået konkurs Erhverv For abonnenter Entreprenørfirma fortsætter vækstrejsen - firdobler overskuddet til 83 millioner Randers For abonnenter Hemmelig opskrift og 125 timers arbejdsuge: Par bag ishus går efter endnu en rekordsommer Alarm 112 Brand på træfabrik: Beredskabet var talstærkt til stede Annonce Randers Efter flere måneders arbejde: Nu bliver det lettere at pendle til Randers Randers For abonnenter 79-årig datter til voldtægtsoffer vidnede i retten: - Det var rystende Randers For abonnenter Randers-kvinde får hårdere straf: Vestre Landsret skærper dom i stor smuglersag Randers For abonnenter 18 træer stjålet fra brødres it-virksomhed: - Det var ikke dem, jeg regnede med, vi skulle sikre Annonce Alarm 112 Politiet efterlyste mistænkt i svindelsag Randers Fodboldklub lukker afdeling helt: Kommunalt tilbud blev dødsstødet Sport For abonnenter Overblik og trænernes reaktioner: To lokale klubber jubler over sæsonens første sejr Alarm 112 Efter uheld på ringvej: 42-årig mand anholdt og sigtet Randers Brud på vandledning i Randers: 100 boliger står uden vand Annonce
Randers For abonnenter Kærligheden var stærkere end barnløsheden: Ishuset blev det barn, de aldrig fik
Randers Ny prognose viser fremtidens Randers: Befolkningen vokser stadig, men det går langsommere end ventet
Randers For abonnenter Årelang kirkegårdsballade blusser op i landsby: Borgere kæmper for at forhindre knuste gravsten
Randers For abonnenter Stoppede som formand for borgmesterens parti: Få dage efter er lokal politikers firma gået konkurs
Erhverv For abonnenter Entreprenørfirma fortsætter vækstrejsen - firdobler overskuddet til 83 millioner
Randers For abonnenter Hemmelig opskrift og 125 timers arbejdsuge: Par bag ishus går efter endnu en rekordsommer
Randers For abonnenter Randers-kvinde får hårdere straf: Vestre Landsret skærper dom i stor smuglersag
Randers For abonnenter 18 træer stjålet fra brødres it-virksomhed: - Det var ikke dem, jeg regnede med, vi skulle sikre
Sport For abonnenter Overblik og trænernes reaktioner: To lokale klubber jubler over sæsonens første sejr