Indland For abonnenter Skru ned for tempoet for at få succes med løb Løb forlænger livet, men hvordan kommer du i gang? Tricket er at tage den med ro. Så er der nemlig større chance for, at du hopper i løbeskoene næste gang. Det kræver ikke alverdens udstyr at blive løber. Der skal ikke mere til end et par løbesko. - Løbeskoene er det vigtigste, så hvis man har et par ti år gamle løbesko og vil i gang nu, så synes jeg også for ens egen motivation, at man skylder sig selv at få fat i et par nye, friske løbesko, siger idrætskonsulent hos DGI Midtjylland René Vinther Olsen. (Arkivfoto). Foto: Henning Bagger/Ritzau Scanpix - + Del artikel Del Del Print Kopiér link 14 mar. 2026 kl. 06:00 Af Mikkel Juulsgaard, Ritzau/ritzau/ Annonce Erhverv For abonnenter - Jeg havde opgivet, hvis det ikke var for Mette: Bureaukratisk bøvl ramte Jespers vinbar-drøm Randers 14-årige Søren ville bare sænke vindmøllelarm: Så fik han vild besked fra giga-virksomheder Randers FC For abonnenter Karakterbogen: Han får svært ved at falde i søvn, når han lægger hovedet på puden Randers For abonnenter Motorcyklist lavede opvisning på baghjul: Kørte over 200 meter - og blev standset af politiet Annonce Erhverv For abonnenter Rokade i erhvervslivets top: Den seneste uge fik tre ny titel Randers Røg i køkkenet: Brandvæsen og politi rykkede ud Byens Bedste For abonnenter Mattias Hundebøll glæder sig til Byens Bedste i Randers: - Jeg har hørt, at folk danser på bordene Randers FC For abonnenter Sådan forklarer han selvmålet, der fik alle til at spærre øjnene op: - Det var en hjerneblødning Randers For abonnenter S sikrer flertal for projekt i Helsted: Vejen banet for 240 boliger trods klar advarsel Randers FC For abonnenter Randers FC balancerer på en knivsæg: Læs avisens reportage fra vanviddets aften på Cepheus Park Annonce Randers FC Aldrig set noget lignende: Randers FC gjorde det svært for sig selv i bundgyser Randers Nu offentliggør Kong Frederik sit transportmiddel til Randers: - Det bliver et stemningsfuldt syn Randers For abonnenter Kommende vietnamesisk restaurant har unikt koncept: Huong lover, at suppen er den bedste i Danmark Randers For abonnenter 18 boliger solgt i Randers Kommune: Den dyreste blev solgt for 5.200.000 kroner Annonce Randers For abonnenter Kassen er tom: - Hvis jeg ikke åbner nu, kan jeg lige så godt erklære mig konkurs Randers Ild i køkken førte til udrykning Randers Stress over optagelse på ønsket ungdomsuddannelse? Sådan er det gået i Randers, Grenaa og Hadsten Randers Specialpatrulje slog til i Randers: To anholdelser på få timer Randers Ældre kvinde franarret guldsmykker for titusindvis af kroner Annonce
Erhverv For abonnenter - Jeg havde opgivet, hvis det ikke var for Mette: Bureaukratisk bøvl ramte Jespers vinbar-drøm
Randers FC For abonnenter Karakterbogen: Han får svært ved at falde i søvn, når han lægger hovedet på puden
Randers For abonnenter Motorcyklist lavede opvisning på baghjul: Kørte over 200 meter - og blev standset af politiet
Byens Bedste For abonnenter Mattias Hundebøll glæder sig til Byens Bedste i Randers: - Jeg har hørt, at folk danser på bordene
Randers FC For abonnenter Sådan forklarer han selvmålet, der fik alle til at spærre øjnene op: - Det var en hjerneblødning
Randers For abonnenter S sikrer flertal for projekt i Helsted: Vejen banet for 240 boliger trods klar advarsel
Randers FC For abonnenter Randers FC balancerer på en knivsæg: Læs avisens reportage fra vanviddets aften på Cepheus Park
Randers Nu offentliggør Kong Frederik sit transportmiddel til Randers: - Det bliver et stemningsfuldt syn
Randers For abonnenter Kommende vietnamesisk restaurant har unikt koncept: Huong lover, at suppen er den bedste i Danmark
Randers For abonnenter 18 boliger solgt i Randers Kommune: Den dyreste blev solgt for 5.200.000 kroner
Randers For abonnenter Kassen er tom: - Hvis jeg ikke åbner nu, kan jeg lige så godt erklære mig konkurs
Randers Stress over optagelse på ønsket ungdomsuddannelse? Sådan er det gået i Randers, Grenaa og Hadsten