Anders var ramt af angst og alkohol: - Men jeg opdagede, at jeg kunne løbe fra det hele

Anders Johansen var forknudret af angst og ambitioner, som han dulmede med alkohol, indtil hans kone omsider fik skubbet ham i løbeskoene. Og så kom forløsningen: Anders kunne atter ånde, sove og smile. Nu har han skrevet en bog om at løbe – ikke for løbenørder med pulsur og kilometertæller, men for alle, der gerne vil med ud for at sanse naturen.