Hvordan bliver man 150 år? Spørg gymnastik-dynastiet Søndergaard, der har tilbragt sit halve liv i RgF-regi

Mød en vaskeægte gymnastik-familie i tre generationer, der er bidt af gymnastik og idræt. Det handler om familien Søndergaard i Gimming og tilhørsforholdet til den jubilæumsaktuelle gymnastikforening RgF. For dem er hård træning med sved på panden, foreningsliv og fællesskab en livsstil, der ganske vist kræver tid, men også giver livskvalitet. Det er også i gymnastikken, man kan finde den store kærlighed.