Gå til indhold
Annonce
Randers

Ned i vægt: Sov, tyg - og gå en tur!

NEJ. Det er et ord vi skal lære at bruge mere for sundhedens skyld, mener sundhedsekspert Birgitte Nymann.

Mange af os lider af "hensynsbetændelse",mener Birgitte Nymann.Vi skal lære at sige fra overfor andre - og i stedet prioritere os selv. så bliver der overskud til en sundere livsstil. Foto: Richard sylvestersen
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce